目前日期文章:201507 (9)

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肌膚清潔適當,是肌膚保養最重要的一件事。

上週去朝聖參加Clarisonic科萊麗音波淨膚儀Smart Profile新機上市發表會

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夏日運動特輯。第一集

訓練蜜桃臀及大腿線條

這次

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台灣女生由於天生的體型關係,臀部總是不會有西方人好看,尤其扁身的女孩,屁股更容易看起來扁扁的,之前就常follow 很多名模的IG,發現國外名模都會常常練習深蹲,讓屁股微笑線更美麗,基於這樣的原因,特別請好時光黃金教練示範三個能夠讓蜜桃臀更加Up Up的方法囉!!

 

建議每兩天動一次**每組動作做20下**

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可可芭蕾.jpg

昌鴻颱風過後,台北假日天氣超級好der,於是和大V相約一起享用早午餐,在網路上搜尋了一下早午餐,意外發現可可芭蕾寵物法鬥主題餐廳,於是立馬打電話預約週日早上,很幸運地預約到位子整個覺得很開心。起了個大早,大V騎著車帶著我去,店面的位子位於雙連捷運站後面的小巷弄內,若不仔細看就會很容易錯過。

可可芭蕾_門口.jpg  

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從去年夏天因緣際會下加入了好時光慢跑團,我從一開始跑步喘吁吁的好女孩,開始挑戰半馬,今年春天更搖身一變成肌力班團長(其實團長並沒有特別厲害),因為我喜歡將這一份歡樂分享給更多的人,讓更多女孩們更認識好時光,找到自己一起歡樂運動的好朋友!!有伴一起運動,才不會偷懶!!

collage

從今年春季班開始接下週一肌力班團長職位,夏季班上有許多好女孩都是春季班續報,第一堂課就讓我有熟悉的味道!這一次當然也有新加入的女孩,第一週讓我印象最深刻就是珊蓉媽媽帶著妹妹一起來,妹妹總是乖乖的在旁邊看著媽媽運動,天真無邪的她也帶來課堂上無比歡樂的氣氛。(被我稱之為小班長)

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認識THE BODY SHOP要從高中同學借我茶樹精油荳荳調理棒開始說起,那個時候女生都很CARE臉上肌膚的狀況,只要有一點點小瑕疵,就會開始緊張,也是從那個時候我對The Body Shop 茶樹精油系列開始有了好感,因為他根本是我緊急救難的救星!記得以前書包裡一定會放一支thebodyshopa茶樹隨身棒,只要有一點點痘痘跡象,就會拿出來用,實在超級方便der

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(圖片來源:THE BODY SHOP官網)   

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BenQ兩光實驗室  

現代人無時無刻都在接觸3C產品,從智慧手機、智慧型手錶、電腦螢幕、電視螢幕,甚至現在連戶外的廣告看板都改成是LED螢幕在輪播,所以如何保護靈魂之窗眼睛就變成現代人必學的知識之一了。以特派員Fe自己平常的生活來說,平常幾乎超過10小時都盯著電腦螢幕,上班時處理公事,休息時看著FB,無時無刻經營著社團裡面的情感,甚至下班搭捷運時,也一直用手機跟好姐妹們LINE來LINE去,回到家後,還要看著財經節目,感覺上幾乎隨時隨地都在傷害眼睛。所以,其實我自己平常都會敷一下眼膜護眼,讓眼睛暫時逃離藍光螢幕的傷害。但,到底是螢幕裡的什麼造成眼睛不適甚至可能發生眼睛病變呢??答案是「LED光源產生的高能藍光

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平常都用卸妝乳在卸妝的我,一直聽聞卸妝水頗好用,最近接觸到AZZEEN芝研卸妝皇后晶潤綻白卸妝水,就來跟大家分享一下使用心得嚕!之前用卸妝乳時,都需要另外使用眼唇卸妝水才能夠將眼線及睫毛膏清除乾淨,來自於日本的AZZEEN芝研卸妝皇后晶潤綻白卸妝水,以低刺激性訴求,不添加酒精及香料,就是要給消費者安心感。

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祝我三十歲生日快樂!Happy Birthday to Me!!

感恩小館.jpg

去年29歲所以沒有特別過生日,邁入三十而立之年,大V特別精心安排一場難忘的生日晚餐((其實平常我們都走樸實路線,很少走浪漫路線)),感恩小館是大V在永康街附近工作時發現的一間小店家,從門口看覺得裡面的氣氛好像很不錯,所以就特別走進去訂位,進去時才發現感恩小館原來是公館那間來永康街開的分店,但是風格取向比較不同,目前暫以小酒館為走向。或許是才剛開幕,人潮並沒有太多,我們七點抵達,裡面好像只有兩組客人((但我好喜歡安靜的氣氛))

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