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2010年的夏天，我參加了第一場路跑活動|PUMA螢光夜跑 5K|，開啟了我路跑之路，

時間過得好快，現在已經是2014年，那時候，路跑在台灣還不算是件很風行的運動，變成上班族後，

長時間坐著，運動量也慢慢地降低，我開始參加路跑的原因，只是因為「要跑完10K」，平常需要定時運動。

從那時候開始，每年我大概會參加5-6場的路跑，最常跑過18K，但從沒參加過21K。

NIK在2011年的5月，舉辦了第一場的女生路跑，我記得那時候好像就是5K和10K，從總統府開始起跑。{完跑禮}毛巾、歐舒丹的提袋(很耐用)、束口後背包、完賽證明、施巴試用包、有個集點可以換運動內衣活動。在終點站，有西裝筆挺的男模(印象有好像有高以翔)遞毛巾。不過，這一年的衣服是排汗T-SHIRT，活動的LOGO太大，平常根本沒機會穿。這幾天NIKE的路跑衣服真的進步很多。從那一次開始，每次的NIKE路跑我場場參加，今年是第4年，但今年整體而言有點令我小小的失望。

知道今年有21K時，我一直很猶豫是不是要報名半馬挑戰自己，但跟大V討論後，他怕我最近比較沒練習一次挑戰21K會受傷(好貼心)，希望我這次還是先報10K，等9月份在挑戰21K。

最後，我還是沒勇氣報名21K，繳了10K報名費800元和NTC600元，今年居然沒有合購優惠價，我記得去年路跑+NTC報名可以少100還200元，NIKE越來越貴了><。

這一我一樣是選擇親取，開跑的那周四，請同事下午去幫忙領貨，不知道是不是手忙腳亂，拿回來的衣服尺寸是錯的，害我又自己再跑去換一次。

從第二年的NIKE路跑開始，路跑前都會舉辦NTC(NIKE TRANING CLUB)，或許有些人不知道甚麼是NTC，NTC就是NIKE TRANING CLUB簡稱，

主要是基本體能訓練及雕塑，很多健身房都有開這樣的課，若想省錢其實下載NIKE TRANING CLUB APP就可以囉!! YOUTUBE上搜尋【NIKE WOMAN TRANING CLUB】也會有很多影片。

以往的NTC活動是在ATT4FUN的立方空間舉辦，不知道是不是今年沒有租到場地，今年是「A13停車場」戶外場地，坦白說NTC比較適合在室內的場地舉辦，戶外地板不平，又會受到天候的影響。說到這裡，不得小小抱怨一下，今年舉辦的日期剛好遇到雨季，開始前幾個小時，居然下起了大雨，一直下到7點才轉小，再前一天，主辦單位回覆說當日下午3:30會公告是否如期舉辦，但到當日又改說是6:00才公告，我都到了現場，卻又說7:00會公告是否如期舉辦。好在老天爺蠻賞臉的，7點的雨勢變得很小，於是活動就在7:30時，正式開始!!

天氣因素非人為可控制，就算是不LUCKY吧。

不過，這場NTC的活動有幾各地方，下次真的一定要改進啦!!

第一，戶外場地太大，後方其實看不清楚主舞台的動作，中間雖然有教練台，但晚上的燈光也不是很清楚，很多動作真的只能看其他人怎麼做!!

第二，水站太小，簡章上有載明會有水站，所以我就很大膽的不帶水，但水站只集中在舞台側旁，大家都擠在一起。到最後結束才提供FIN和水各一瓶，建議2小時的活動，可以到一半時，可以每個人發一瓶水或水站設計上要再更細心。

這次NTC周邊的服務也還蠻有趣的，我趁著還沒開場前，跑去活動攤位編髮，我好喜歡這樣的馬尾，整個人很俐落乾淨

謝謝幫我編髮的MIX設計師

每場都有贊助的SPARITUAL，這次特別製作WERUNTPE的指甲貼，只要按讚就可以拿到，好開心~

指甲貼和NTC手環配起來剛剛好

BTW，這次的入場手環做的很棒，也很有紀念價值~剛好可以綁頭髮

ELLE 也贊助這一次的活動(OS：這次NTC的衣服好小件，讓我下定決心要來減肥了)

威德IN果凍飲 貼上轉印貼紙就可以送糖果一包

這次NTC活動~扣除天公不作美和水補給部分，其他也都辦得還不錯，我想~明年還有舉辦我應該會再參加吧!!

據說，週六場的NTC 雨勢超大，當天活動到一半就取消了，或許也因為這樣周五場次的也一併退費50%(=用錢買背心)，好LUCKY 

NTC結束後，立馬奔到姓名牆找我的名字，和我同名同姓的人好多阿!!!

6/8 當天早上，和好時光女孩們約定一起出發，每個女孩身上都特地畫上具有魔法的蝴蝶結，

其實，6/8早上我大腿因為6/6的NTC超酸超緊的，幸好暖身運動作足，讓我可以帶著笑容出發。

不知道是不是高手都跑去21K了，回到終點時，居然都沒甚麼人??    

10K居然跑在443名~~~