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每年夏天，名古屋女子馬拉松報名開催的季節！！

名古屋女子馬拉松是以完賽禮為「Tiffany項鍊」讓女子們為之瘋狂，許多勇敢的女孩都期望用自己的雙腳換來一條值得紀念的Tiffany完賽項鍊。無論是自助或者跟團參加賽事的應援團們，一定跟我去年一樣不知所措，到底該到哪裡幫忙加油才好！！所以這篇文章我會把我實際的應援團戰鬥經驗寫出來提供給大家參考：）

出發前，我做了這些！！

Check機票與住宿

2月搶到V Air威航促銷名古屋來回機票NTD$2655（嗚嗚！我最愛的威航不飛了！），促使了應援隊3Days快閃旅行的誕生！！這趟應援團行只有我自己一個人出發，完全沒去過名古屋，也不會日文，覺得自己蠻勇敢的！！若沒去過名古屋的應援者不用太擔心，名古屋女子馬拉松路線都是地鐵有經過的地方，會搭捷運就一定沒問題的。訂完機票後，就立馬開始找尋住宿，當然在名古屋市區完全找不到，都被日本當地Runner們訂走了吧！！我只好住在距離市區20分鐘車程「有松町」的GuestHouse，隔一晚還是朋友包棟民宿收留我，不然就要露宿街頭了！！

||我自己常用的機票及住宿網站||   想省事，建議直接找旅行社吧！

住宿｜Agoda(介面我最喜歡用)｜HotelsCombined(可以比較多個訂房系統)｜Airbnb(不一定是合法民宿!)｜Hotel.com｜日本Jalan｜e路東瀛日本JTB(會撈到其他訂房系統沒有的空房)｜東橫INN

日本飯店都半年前開放預訂，各大訂房網站不一定最便宜，提早訂房可以直接到飯店的官網噢！建議也不用選擇含早餐的房型，名古屋早上有很多好吃的咖啡廳。

機票｜943粉絲團(不定時更新便宜機票訊息)｜虎航｜捷星｜Funtime｜背包客棧｜HelloWings (New！可以查機票波動狀況)

機票部分就看大家的預算！名古屋不算是熱門航線，傳統航空建議120天以前訂，印象中去年朋友買長榮的好像九千多(含稅)，廉價航空LCC價位大概4000-5000上下都可以入手，我買到NTD$2655的價格是可遇不可求的啦！！剛剛看虎航來回均價大概5000初頭～

想省錢！可以參考這幾家||Hostel青年旅館/背包客棧||

√名古屋站｜Glocal名古屋青年旅館 (Glocal Nagoya Backpackers Hostel) ｜查即時房價｜最低房價NTD$855

去年朋友實際住過，房間非常乾淨，公共空間有酒吧跟咖啡廳，若跟朋友同行跑完當天可以在酒吧小酌聊天。會是年輕人喜歡的住宿風格：）

√名古屋站｜西旭旅舍及咖啡廳 (Cafe Restaurant & Guest House Nishiasahi)｜查即時房價｜最低房價NTD$1027

在Agoda有9.0評分的Hostel，分為床鋪跟日式通鋪兩種房型，蠻推薦若是許多朋友同行，住這邊也蠻不錯的。不過這家通常在Agoda很快就被訂走了，要訂可要快啊！！

√名古屋站｜山葵民宿名古屋站前 (Guesthouse WASABI Nagoya Ekimae)｜查即時房價｜最低房價NTD$829

√金山站｜Hostel Ann安｜查房價｜最低房價NTD891

這一家無法在Agoda上面訂到，不過Hotel.com、Expedia可以訂房，HostelAnn官網上面有中/英文說明。

緊盯賽事與情報

除了基本的機票與住宿，應援團出發前一定要每天掌握名古屋女子馬拉松的相關資訊，像是加入日本NRC LINE@、名古屋女子馬拉松社團、名古屋旅遊情報社團，都是能夠掌握名古屋當地狀況及賽事狀況最好的方式！也建議大家一定要惡補一下名古屋地鐵圖與賽事路線圖兩個的對應照，我出發前跟LEE惡補超級久的。由於應援團無法踏入賽道內，在市區內的交通都是以地鐵為主，加油當天直接在車站購買地鐵一日卷(假日600円一張，地鐵巴士不限次數搭乘)。

研究完名古屋賽事路線圖後，建議可以下載「名古屋地鐵通 、乘換案內APP」這兩個APP，上面都會有名古屋的地鐵圖，我也把2016年的名古屋女子馬拉松賽事路線及交管圖上傳到Flickr，2017年賽事路線圖一樣，只是這次完賽時間從7小時變成6.5小時，所以上面的交管時間會稍做調整！

▼2016 NagoyaMarathon路線圖

[名古屋地鐵通 下載 ｜乘換案內APP 下載 ｜賽事地圖 下載 ]

TIP：每年名古屋馬拉松開始前，會在各大地鐵站販售「名古屋馬拉松限定版的一日卷」，Expo裡也會有賣，建議大家可以買一張作紀念！！

TIP：名古屋女子馬拉松官網 中文｜簡易賽事圖｜旅行社團報保證名額

準備行李與加油道具

3月份的名古屋均溫大約7-8度［氣象查詢］，早晚溫差很大！這趟去剛好是無雨的晴天(這兩年都是好天氣！期望2017年也是)，我自己應援當日的穿著牛仔褲、帽T、球鞋、SuperDry外套，應援團需要一直在賽道上吹風，建議帽子或毛帽帶著會比較好，我自己是選擇帶著毛帽這樣。若遇到下雨溫度會再下降個2-3度左右，建議大家出發前可以看一氣象(手機App都可以看到)，輕便雨衣也一定要準備，因為我也不確定日本超市有沒有販售。加油道具一定要帶台灣國旗，大國旗跟手搖國旗建議都要帶，賽道上加油的民眾非常多，一定要有醒目的國旗標誌吸引台灣跑者的注意！！攝影器材記錄下美好回憶，我自己有帶Gopro錄影、相機拍照，然後充飽電的行動電源非常重要，一場賽事6-7小時才會結束，加上前後的時間手機一定會電力不足，我自己是帶了小米最大顆的行動電源。由於前21公里補給站僅提供水，是沒有補給的，可以帶一點方便拿取的小補給和肌樂，提供給需要的台灣跑者。日本Wifi或Sim卡購買租借，在賽事當天跑者跟應援團會分開，一定要記得租借wifi或提早購買sim卡，若真的忘記購買在機場有販賣機可以購買。

抵達名古屋，我做了這些！！

到機場拿地圖

一抵達中部機場出境後，記得要先2樓大廳的到昇龍道觀光情報與服務中心拿地圖跟旅遊訊息，記得要憑護照拿昇龍道卡，憑卡可以有些小小優惠。若要購買昇龍道一日卷(600円)就在拿旅遊資訊的對面有一個販售櫃台，這裡排隊人潮若太多建議直接先去機場的名鐵車站入口旁的Meitetsu Travel Plaza，在名鐵閘口右邊的中部國際機場內 名鐵旅行廣場Meitetsu Travel Plaza買都不用等，名鐵的服務中心看起來像個販賣部，就把圖片Show給他看就可以了！
▼昇龍道一日卷(600円) 

昇龍道卡優惠：http://www.centrair.jp/tch/pdf/syoryudo.pdf

名古屋交通局：http://www.kotsu.city.nagoya.jp/jp/pc/

將追蹤網址存到最愛

賽事當天掌握選手動態可以讓自己輕鬆一點，2016年的追蹤網址 http://p.marathon-festival.com/ouennavi/  最多可以追蹤五人，記得要先將號碼布上的號碼存在記事本，不需要輸入分區的英文字母，不然會查無此人>"<，我這趟一開始就是一直有Key英文字一直查不到。若像我一樣一次要追蹤超級多人，可以用不同瀏覽器，每個瀏覽器可以追蹤五人。
2016選手追蹤 →→http://p.marathon-festival.com/ouennavi/

和穿著完賽T的NANA將拍照

其實我對於NANA將一直有害怕感！！他長得太不符合人體工學了！但NANA不同季節不同活動都會穿上特別服裝，名古屋女子馬拉松一年一度的盛事，NANA也會換上完賽T，也就這樣變成大家來名古屋跑馬拉松必訪景點之一。切記NANA身上的衣服在賽事隔一天就會換掉了！！若要目睹NANA穿完賽T的樣貌，一定要在前一天或賽事當天前往！！

TIP：NANA(ナナちゃん人形)在名鐵百貨騎樓下方，名鐵百貨騎樓下方，只要抬頭望一下就會看到了！！地址：愛知縣名古屋中村區名1-2-1 (google map)

參觀Expo

Nagoya Women's Marathon Expo就舉辦在名古屋巨蛋內(名城線 名古屋巨蛋前矢田站)，為期只有三天。所有選手們都是在這三天領取參賽物資，依2016年經驗人潮會非常多，應援團有個好處就是選手們出發後跟回終點前，都可以在Expo盡情的逛逛，那個時候人潮最少XD。但是如果有想要購買紀念品或紀念T，切記一定要越早去越好，通常熱門的尺寸很快就會銷售一空。像是2016年T-shirt版子都偏小，M-L號的一下子就被秒殺，只剩下逼死人的S號！！

購物血拼

出發前被阿母交代要買胃藥，朋友託我買Amazon電子書。剛好在名古屋車站就可以一次買好！！藥品部分我是到千里馬藥妝店買，千里馬大包裝真的便宜不少，我在這裡買假牙清潔錠跟龍角散都超划算！！小包裝我覺得就跟一般藥妝店差不多。倒是象印保溫杯賣的比BIC CAMERA使用折價卷後還便宜，不過千里馬只能付現金就是了，五層樓的店面沒有樓梯，只靠小小的電梯上下移動，一樓是販售糖果餅乾，樓上才是藥妝，免稅櫃檯在五樓！！店員會說中文跟台語，很特別！！這附近的藥妝除了千里馬藥妝店，還有松本清、大國藥局、Amano，松本清跟Amano每家店的價格都不太一樣！！若是買比較多樣建議比價，若是只買一兩樣其實就不需要花時間嚕！！若要採購3C電器就可以到BIC CAMERA或LABI山田電機，BIC CAMERA記得要上網下載COUPON卷(退稅8%+7%優惠)，這次我就是拿圖片給他看，結果不行，幸好跟朋友約在這裡拿TomTom GPS手錶充電線剛好救了我一命！！名古屋站這邊還有「無印良品、LOFT、JR名古屋高島屋」、地下街也有些伴手禮跟美食區。

賽事當天結束後，距離晚餐還有一段時間，我就快速奔去久屋大通站看一下下次要住的飯店在哪，再到旁邊HARBS買了一塊蛋糕當隔一天早餐。千里馬的零食太少，我就走去24小時的激安殿堂/唐吉哥德採買一些零食，激安殿堂的零食都還算便宜，藥品部分就普通，不過這裡好處就是24小時都可以來血拼。

享用美食

第一天中午吃了||矢場味增豬排||，連續兩天晚餐吃了||世界の山羽手先||（推薦名古屋駅東店，有很大的包廂可以包場慶功），賽事當天早餐跟午餐就在名古屋站地下街買個麵包跟飲料裹腹而已，但日本麵包真的都蠻好吃的，我覺得很滿足。最後一天早上享用HARBS千層蛋糕當早餐。若有時間建議大家可以去吃鰻魚飯、味增烏龍麵、伍味酉、咖啡廳、箕子麵、鮮蝦三明治。

寄行李

第一天和第二天晚上的住宿地點不同，評估了時間成本與車資，加上這一天我要在市區跑來跑去，不可能拖著一個行李當累贅。決定在名古屋車站找一個置物櫃寄放，這裡寄放一個大的行李箱最便宜600円，貴的大概700-800円。寄物櫃都是投幣式的，只能投100円硬幣，若沒有零錢可以到車站內服務台都可以換！！不會說日文也沒關係，拿一張千元紙鈔跟服務員說Change Coin他們就會知道嚕！！名古屋站的寄物櫃超級無敵多，無論從哪一條線出來都可以找到最近的寄物櫃。下面這邊是從名古屋交通局、JR名古屋、名鐵名古屋的官網找到的車站平面圖，我把寄物櫃點都用紅圈圈畫起來！！

名古屋站寄物櫃一覽 http://www.meieki.com/station_clk.php

▼從東山線方向來｜ 北改札口處與南改札口處

▼從櫻通線方向來｜每個出口都有寄物櫃

▼搭乘名鐵來｜

▼搭乘JR線來｜

賽道加油應援

賽事起跑時間為上午九點，若沒有和選手一起出發，建議一個半小時以前抵達巨蛋會場，當天巨蛋站會湧入非常多人潮，廁所建議在其他站先上好。起跑點前面有一座天橋(從地鐵站過來會經過)，2015年可以在天橋上拍照，我2016年就被驅趕走了，所以會完全拍不到選手出發的樣子！！我猜是怕天橋上有東西掉下去砸到選手們，所以2016年開始有許多警察們把大家驅離走不准逗留！！巨蛋會場內，會有很嚴格規劃選手區與應援團區，很多地方都是加油團不能過去的，會建議大家若要拍照事前一定要拍好！！我這趟跑了四個加油點，為減少搭地鐵換線時間，我的加油點都落在||名城線上||，記得要不太貪心，加油點建議距離8-10公里比較安全。建議終點的部分一定要提早回去，很多人會圍在賽道旁邊想要看到自己家人朋友跑回終點都需要卡位。

我的加油點|| 妙音通站2號出口(這裡剛好是折返點，可以看到兩次)、矢場町站(大約21-22K處)、市役所站||，最後回到巨蛋內！！

........未完待續.........