夏日運動特輯。第一集

訓練蜜桃臀及大腿線條

這次

好時光黃金教練要帶來的夏日訓練部位是

肱三頭肌

就是傳說中的

蝴蝶袖

接下來

看著影片著好時光Workouts Channel動起來吧!!

 

 

更多.....女生專屬的運動訓練

 

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