最近越來越熱,越來愈熱,越來越熱!熱到每天都想穿少少der出門!從一個月前,我開始進行#連續45天不間斷#肌情一夏的PLANK運動!為了這個夏天去海邊露身材!有follow我的FB就會知道,每天晚上我都會進行5-10分鐘不等的肌力訓練,讓自己的身材看起來更加FIT FIT !!

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除了運動讓身材看起來FIT FIT之外,女生最擔心的就是有會有人讓博愛座的小腹,以前我總是會以早上喝喝優酪乳或者吃優格配水果,來攝取乳酸菌,但其實營養師曾在電視說過,優酪乳大部份都有添加糖,一罐的熱量其實也不少,其實喝多了其實很容易發胖,所以這陣子我開始改成餐後食用一包熱量低的白蘭氏木寡醣+乳酸菌,每一小包熱量只有6.04大卡,早晚餐後食用,也不擔心攝取太多熱量!能夠維持身體FIT FIT不卡卡!

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我平常大部份的時間都在外面用餐,總是喜歡吃麥當勞或者是快餐速食,常常蔬果類攝請不足,白蘭氏木寡醣+乳酸菌裡頭富含了膳食纖維,剛好「順便」補足我這個部分!

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讓我外食族也能「不再卡卡」。而且最近端午節吃超級多的肉粽,肉粽最不好消化了,但是媽媽包的肉粽又好好吃,所以每次只要那一餐吃肉粽,我也會搭配一包白蘭氏木寡醣+乳酸菌,來消除我的罪惡感!

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白蘭氏木寡醣+乳酸菌一盒共有30包,我通常都選擇一天「早上+晚上食用」,隔一天「中午+晚上食用」,交替著讓三餐都有機會享用,若是假日就通常是早午餐配著晚餐食用!

我的早餐超級豐盛的,常常被朋友說不是女生的食量XD

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一定很多人覺得這樣小小一包益生菌數量會不會不夠多??這一小包的細細粉末裡面其實富含了五億個益生菌,每天吃兩包就有十億個益生菌,益生菌比我戶頭裡的存款多了超級超級無敵多!!加上孢子型乳酸菌,等於是有金鐘罩保護衫、不被胃酸侵蝕,可以直直通達消化道作用

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加上包裝小包小包設計,不管是外出旅行,上班工作或者與朋友聚餐,只要隨身攜帶一小包在身上,隨時都可以拿出來吃一包,順順便便好方便。

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和朋友喝下午茶的時候,突然想到早上忘記吃了,包包裡剛好有放就可以順便拿出來吃一下

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尤其是每次我去參加外縣市馬拉松時,都會太緊張不上廁所,賽前一天食用三效合一(木寡醣+乳酸菌+水溶性膳食纖維)的白蘭氏木寡醣+乳酸菌 隨身包,讓我賽前不卡卡,順暢無負擔!可以輕盈奔馳在馬場上~看到運筆攝影師還可以開心的JUMP露出平坦的肚子!

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或許是運動搭配白蘭氏木糖醇+乳酸菌,在要去拍攝SNT內衣平面廣告時,也讓我更有自信展露自己,跟著拍攝的趴ㄋ們開開心心地完成工作!

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白蘭氏木糖醇+乳酸菌蜜桃口味的乳酸菌粉,酸酸甜甜的口感,好「順口」!連美妝大師-小凱老師也有再食用這一款白蘭氏木糖醇+乳酸菌,難怪我看過他的兩次皮膚都這麼光滑明亮!連近距離看都幾乎零缺點!! BTW,有看各式美妝節目的女孩們,也一定看過女人我最大或者WTO姐妹會推薦過,是許多藝人都喜歡食用的益生菌之一唷!!

獲選台灣健康雜誌第一品牌-康健雜誌連續票選益生菌類第一名的白蘭氏木糖醇+乳酸菌

現在在官網上面有促銷優惠!想要更了解可以自行上官網看看喔!!

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**本篇文章與白蘭氏合作,個人實際體驗文章,每人體質不同感受度將不盡相同**

 

 

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留言列表 (2)

發表留言
  • 小芳萍
  • 天阿夏天要到了好像真的要開始運動...(低頭看小腹中...
    不知道是不是便便真的很多,小腹好大
  • kathlin4710
  • 我運動吃這個覺得肚子更緊實
    可能宿便都排出去了
    沒多餘的肉堆在肚子上更好鍛鍊耶