和孩子來場瑜伽體驗
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地點：台北六張犁捷運站附近，徒步大概2分鐘
 
氣溫隨便都35度，越來越不適合戶外玩，每次去公園，都快要中暑，不斷提醒孩子和自己要多喝水。除了，親子館和親子樂園，我開始尋找室內兒童體能課程，𝕁𝕒𝕟𝕖推薦我可以去體驗看看 #友馨瑜珈 的 #兒童瑜珈。上週末，就帶ℕ𝕚𝕟𝕒來體驗看看，IG限動打卡後，好多同溫層朋友小盒子問，看來大家也苦惱要去哪放電！
為了讓害羞的ℕ𝕚𝕟𝕒，能夠適應環境，我們提早半小時抵達教室，在一樓櫃檯報到，量了體溫手部消毒後，就先帶她參觀一下環境。不知道是長大了？還是有行前教育，ℕ𝕚𝕟𝕒一進教室就問，老師和同學怎麼還沒來？

我們這次上課的主題是 #去雪地探險，整堂課ℕ𝕚𝕟𝕒都被老師稱呼為𝔼𝕃𝕊𝔸，完全就被圈粉，下課主動去和老師拍照。兒童瑜伽課程比我想的有趣很多，本來以為會像大人瑜伽課一樣ℙ𝕖𝕒𝕔𝕖，除了瑜伽動作外，老師會透過雪地不同動物的特徵，跟著故事內容，帶著孩子練習瑜伽動作

兒童瑜伽適合3歲以上，能夠獨立上課，比較穩定的孩子。若是1-2歲的孩子，建議可以上親子瑜珈，由家長帶著和孩子一起動，大人也可以活動到，一堂課的錢，大人小孩都有動到，好划算！可惜，目前課程目前只有平日，職場媽媽沒辦法參加啦！#友馨瑜珈 趕快開假日上午班，讓我可以帶晨型人𝕃𝕦𝕔𝕒𝕤一起去上課！
，讓孩子們可以融入𝕪𝕠𝕘𝕒，喜歡上瑜伽課！
教室內還有盥洗室和休息區，課程結束後，和ℕ𝕚𝕟𝕒在二樓休息區看
親子天下
小行星雜誌，搭配 #親子天下有聲書APP，媽媽不用自己唸故事，可以偷懶一下。
體驗課程費用$350／次，可以選擇體驗親子瑜珈或兒童瑜伽，如果試上喜歡，也可以買課程票卷，一本10張，兒童瑜珈$4500｜親子瑜珈$5000，#效期半年 #不記名，找個朋友一起share，很快就用完了！
 
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